ACTIVIDADES EN GRUPO

Cuando practicamos deporte al aire libre solos, es frecuente que la monotonía nos haga desistir. Mas aún si lo hacemos sin saber que inconvenientes nos pueden surgir como lesiones, tirones, calambres, que postura es la mas correcta. 
Los beneficios de hacer deporte al aire libre son infinitos: mejora la autoestima, aumenta nuestra resistencia, flexibilidad, nos da sensación de libertad.

Si el deporte se hace en grupo, esos beneficios se multiplican, es mucho mas divertido y si tenemos una persona que nos guíe todavía es mas económico.
Desde hacer running, pilates, ejercicios con trx, entrenamiento funcional hasta ejercicios de alta intensidad como el hiit. Todos estas actividades requieren de un entrenador que sepa explicar bien los ejercicios para evitar cualquier lesión.


En trainerspain ofrecemos todas las actividades disponibles de la mano de los mejores entrenadores titulados a un precio muy económico. 25 € al mes con el IVA, seguro de responsabilidad civil y transporte incluido, para todas las edades.
Al apuntarte, tendrás acceso gratuito a nuestro running club y podrás aprender todo lo necesario para prepararte una carrera, media maratón o una maratón.

Es imprescindible que te inscribas rellenando nuestra ficha e indiques todos los datos que se piden. Tus datos están seguros siempre ya que cumplimos con la ley española de protección de datos.
¿Quieres mas garantías? Mira nuestras actividades y pide toda la información que desees.